元極舞融合了武術、舞蹈、氣功、醫學,配以意境高雅的元極音樂,是追求身心靈合一之健身養生運動。中華民國作為世界元極舞發展中心,每2-3年編創新舞集推廣教學至全世界,每天全世界至少有10萬人以上同跳元極舞。因新冠肺炎疫情停辦的元極舞世界大會,睽違了4年於2024年10月5日在臺北和平籃球館盛大舉行,廣邀世界各國元極同好,來台觀摩研習切磋舞藝,既促進國民外交又達成體育運動政策白皮書「運動健身、快樂人生」之目標,達到人人健康、快樂、幸福之運動目的。
元極舞在台灣推廣已近30年,每天於公園、學校、綠地、各運動中心都可看到元極舞紅衣、白褲健康有活力的身影,元極舞除了帶給全民健康外,更是為國家省下龐大的醫療資源和費用。藉著世界元極舞盛會,廣邀世界各國和全國各地的元極人齊聚臺北,將臺北豐富多元的文化及人文創意,傳遞到全世界,感受臺北這座活力、健康、熱情又友善的城市。
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